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Activités 2021/2022
Sports et détente
Yoga
Vivre bien avec son corps, c’est être mieux avec soi et son environnement. Le premier objectif du yoga, c’est le bien-être corporel, l’harmonie avec la respiration et la détente profonde. Ce mieux-être vous relie à votre énergie vitale, il modifie votre comportement, vous ouvrant à la fois à vous-mêmes et aux autres. Le Yoga se pratique avec des séries de postures, des gestes conscients exécutés sur la respiration. Il en résulte une meilleure concentration, un calme et un recul nécessaire face à la vie moderne et ses stress.
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Intervenantes Christine ou Laetitia |
Horaires et lieux Adultes : Mercredi de 19h00 à 20h30 (10 ou 16 personnes maximum en fonction de la salle) Jeudi de 10h00 à 11h30 (10 personnes maximum ) *********************************** MDJVA |
Tarifs : 198.00 €
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