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Activités
Sports et détente

Pilates

 

 

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 

 

Pilates Intervenante

Maud
Horaires et lieux

Adolescents et Adultes
lundi de 19h10 à 20h10
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MDJVA

 

Tarifs : 132.00 €

 

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