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Activités
Sports et détente

Fitness

(anciennement : gymnastique d'entretien)

 

Cours agréable et ludique pour améliorer les sens de l’équilibre et pour solliciter vos muscles en douceur. Travail d'entretien, réveil musculaire statique et dynamique des bras, des jambes, du dos et des abdominaux, maitrise du souffle et de l’équilibre, coordination, étirements entre chaque groupe d'exercices et relaxation. S'entretenir en s'amusant, avec le sourire et dans la bonne humeur...

 

 

Gymnastique d'entretien Intervenante

Maud
Horaires et lieux

Adultes
Jeudi de 20h45 à 21h45
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Grand préau
de l'école élémentaire

 

Tarifs : 132.00 €

 

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Frise